香港嘅天氣話變就變,最近又係一連幾日落雨+掛風球,成日都困係屋企。
平時返工返學都忙,落雨反而成為我放慢節奏、自己煮少少靚嘢食嘅機會。只係,唔想煮到成個廚房濕笠笠,又唔想食冷飯菜,點算好?
我最近發現咗一款超適合打風天飲嘅懶人靚湯——
💡【清漉 – 瑤柱冬瓜扁豆煲豬𦟌湯(即飲湯包)】
🍲 湯底有料,唔係罐頭味
呢款湯包唔係化學味勁重果啲,而係真材實料去煲出嚟:
- 冬瓜清熱去水腫:打風成日焗住,飲落超舒緩
- 扁豆健脾祛濕:對應香港濕氣重嘅天氣,幫身體「去黐立立感」
- 豬𦟌膠質豐富但唔膩口:比排骨更溫和易入口
- 瑤柱提鮮不加味精:飲完唔會口乾舌燥
🛋️ 最啱下雨日的即食選擇
- 🕒 3分鐘加熱就飲得(微波/隔水加熱)
- 🧊 真空冷藏保存,唔驚打風無新鮮湯
- 👵 長輩都啱飲,唔寒涼唔燥熱
- 🍚 我有時配飯或冬粉,變成一餐湯飯都無問題
📦 打風落雨唔使捱罐頭湯
睇下呢款養生靚湯有幾方便:
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仲有其他滋補👉即飲湯包
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